大家好，我是武医生，便宜又好用的保和丸，用对了不仅能消食化积，还有这两大妙用，今天就让我给大家盘点一下，

先来说说保和丸，它是由一代名医朱丹溪创作的，方中由麦芽、神曲、山楂、连翘、茯苓、莱菔子、陈皮、半夏这八味药组成，其中麦芽主要消米面之食，神曲主要对付酒食陈腐之积，山楂主要消化各种肉食，被合称为"焦三仙"，消积化食的功效特别强；莱菔子呢，就是胡萝卜的种子，将具有消食除胀，降气化痰的作用；茯苓利水、渗湿、健脾，负责恢复脾胃的消化功能；半夏消痞散结，燥湿化痰，是对付腹部胀满的良药；陈皮理气健脾，把体内的气机疏通开，使气机顺利运行；连翘清热解毒，散结消肿，把体内的热气排出。

整个方子具有消食、导滞、和胃的作用那我们知道了保和丸的功效，就看看是怎样调理这些疾病的

首先呢是助消化，每个人的食量都是固定的，脾胃消化的食物量也是差不多的，如果你突然吃很多，饮食不节制，就会使脾胃的工作量增大，消化功能失常，导致食物聚积在胃里，就会出现反酸、打嗝，肚子胀胀的，不舒服，这时候就可以用

保和丸来消食化积了。

再来就是便秘，我们都知道胃与大肠相连接，如果在暴饮暴食之后，脾胃消化能力跟不上，无法把大量的食物消化吸收，导致食物储存在肠胃里，时间长了，就会导致肠道的蠕动功能下降，不能推动大便下行，就形成了便秘，这时候就用到保和丸来消食导滞了

。保和丸只适应于食积便秘，其他类型的便秘还需要辨证治疗。

最后就是失眠了，中医有句话叫做："胃不和则卧不安"，意思就是，胃的功能是否正常直接关系到睡眠的质量，如果饮食不规律、不健康，吃太多辛辣刺激的食物，就容易使胃火过旺，上扰心神，就出现失眠的症状了还伴有脘腹胀满，反酸打嗝的情况，这时候就需要用。

保和丸来和胃化滞，宁心安神了。

最后，武医生要提醒大家，生活中要注意饮食的健康，不要在睡前吃东西，有不舒服的还需要找医生分享治疗，不要盲目用药。