龙井茶是中国最著名的茶叶之一，他的口感非常好，受到了很多人的追捧，那么常喝龙井茶有哪些好处呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！好处一：抵抗癌细胞对于现在人来说都是谈癌色变，经常喝西湖龙井能够让人拜托癌症的追袭。

西湖龙井茶中含有百分之十五的儿茶素儿茶素是抵抗能力是维他命C的四十倍左右。有效帮助人们抑制血管的老化，最终净化血液拜托癌症。

好处二：抗氧化防衰老西湖龙井茶里面含有的特殊营养成分具有抗氧化防衰老的作用这点对于女性朋友来说是最好的福利了因为没有哪个女性不想拥有年轻的而且西湖龙井中的茶多酚能够快速消除人体内多余的自由基因从而抵抗脂肪酸的过度氧化。

好处三：减肥润颜西湖龙井能够降低血液中的血脂及胆固醇，其中含有的咖啡碱及肌醇和叶酸，能够帮助人们调节脂肪代谢好处四：可以提高皮肤的抗氧化能力西湖龙井茶对皮肤的最大好处便是可以提高皮肤的抗氧化能力我们的皮肤很大部分都是暴露在空气中的，尤其是脸部，皮肤会跟空气中的氧气发生一些反应，让皮肤变暗、长色斑。

西湖龙井茶中的营养物质可以减慢皮肤发生氧化反应的速率，达到抗衰老的功效好处五：可以延年益寿西湖龙井茶含有丰富的儿茶素、胡萝卜素以及各种维他命，而这些物质能够帮助人体清除自由基，从而达到延缓缓衰老的作用并且这些物质可以清除电脑等电子设备发出的辐射，因此，龙井茶也能够预防癌症。

最新的医学研究也已经表明，西湖龙井茶还可防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病而且可预防感冒、蛀牙及消除口臭等。

好处六：可以缓解压力西湖龙井茶的一大特色就在于西湖龙井茶的香气，西湖龙井茶的香气有舒缓、放松心情的感受西湖龙井的香气可以让人缓解压力压力过大是当代大部分都会遇到的问题，压力过大是导致失眠、皮肤暗淡无光的主要原因。

所以经常和西湖龙井绿茶可以让人放松心情继而保护皮肤