中医认为"正气存内，邪不可干"，这里的正气相当于我们通常常说的"免疫力"人体正气强，就不会受外来邪气的干扰而发病所以中医特别重视保护正气下面介绍几款茶饮，对于各种慢性疾病病患者、各种术后患者、各种肿瘤疾病患者，凡是具有因气阴两虚所导致的具有气短乏力、心悸头晕、体虚多汗等症状，都可以饮用。

一、洋参茶西洋参性寒、味甘、微苦，具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效。西洋参的优点是补而不燥。

1.西洋参善于补肺气，养肺阴，有的人阴虚火旺，容易伤及肺金而出现咳喘气短、痰中带血等症状，西洋参泡水可以起到很好的养阴润肺化痰之效2.西洋参有补益元气的作用，西洋参泡水可以补五脏之气像心气不足引起的气阴两虚证，表现为心悸气短胸闷等，肾气不足引起的腰膝酸软、精血不足，脾气虚弱引起的食少神乏、口渴无津等等，西洋参都可以带来明显的改善作用。

3.西洋参不但可以补气，还有很好的养阴生津之效，并能清热像热病伤气伤阴导致的心烦口渴、汗多体虚、神倦乏力等等，用西洋参泡水是很适合使用的西洋参每日用量5克，用沸水沏泡足矣，切勿乱自服用如果是虚寒的患者，脾胃有实热大便干燥的人则不适合服用。

二、灵芝茶灵芝味甘，性温，入心、脾、肾、肺四经。可养心安神，养肺益气，理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食欲不振，反应迟钝，呼吸短促等症。

做法：将10克灵芝草切成薄片，沸水冲泡代茶饮，每日1剂1.灵芝甘草茶灵芝10克，甘草5克，加水1000毫升，煎煮20分钟每日1剂可以起到补虚强身，安神定志适用于迁延性肝炎2.灵芝银耳茶灵芝10克，银耳(干)10克。

银耳泡发浸透后切成碎片，与灵芝置于砂锅中，加入1000毫升沸水，炖煮40分钟再加入冰糖适量，搅拌均匀，分早中晚食用即可可以保肝、安神、益智银耳能滋阴润肺，灵芝银耳茶适用于干咳少痰的慢性肺病患者声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。

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