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山药,是一种营养丰富、有着广泛药用价值的食物。它在中医理论中被认为具有滋阴补肾、润肺止咳、益脾养胃等多种功效和作用。本文将详细介绍山药的功效与作用。一、补脾养胃山药又称淮山,其性味甘平,归脾肺肾经。其所含的黏性蛋白质对于胃肠有很好的保护作用,能够增强胃肠道的粘膜屏障功能,促进肠道消化吸收功能的恢复,...
2023年03月27日 177 功效

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